Angst gehört nun mal zum Leben dazu. In ihrer ursprünglichen Form ist sie uns eine Stütze, eine Begleiterin, die uns vor gefährlichen Schritten warnt und uns schützen will. Jedoch hat sie die Fähigkeit, sich unmerklich breit zu machen, sich in Gebiete, Themen einzuschleichen, wo sie gar nicht gebraucht wird, wo sie uns somit zur Hürde, zur Belastung wird. Dies passiert anfangs unmerklich. Die Angst kann sich jedoch allmählich so sehr aufbauen, dass wir ihr hilflos und überwältigt ausgesetzt sind.
Wie kann ich Sie nun als Cranio Sacral Therapeutin unterstützen?
Zunächst ist es wichtig, sich bewusst zu werden, dass es zwei Ventile für Ängste gibt.
Das Eine ist das kollektive Ventil. Also das, was sich gerade in der Welt abspielt. Medien tragen hier leider in tragischer Weise dazu bei, uns in diesen kollektiven Ängsten gefangen zu halten, weil sie den Scheinwerfer fast ausschließlich auf das richten, was "schief" läuft.
Das andere Ventil ist unsere eigene individuelle Biographie, unsere Prägungen aus der Kindheit, unsere Veranlagungen und Handlungen.
Beide Ventile triggern sich gegenseitig und können einen Angstknäuel verursachen, dem wir uns eines Tages ausgeliefert fühlen.
Der Körper spiegelt uns diesen Angstknäuel über verschiedene Symptome. Er kann uns z.B. im Magen liegen, oder auf den Brustkorb drücken, oder die Leber belasten, oder Herzrasen verursachen, oder, oder, oder... Und hier sind wir an einem ganz wesentlichen Punkt angelangt, dass nämlich der Körper mit uns kommuniziert, dass er uns aufmerksam machen will, dass da etwas in unserem System "herumliegt", das nicht dahingehört, das das System belastet und behindert.
Seien Sie also ihrem Körper immer dankbar, wenn er Ihnen ein Signal schickt, in welcher Form auch immer, denn er wünscht sich Gesundheit und Kraft, damit er sie bestmöglichst durchs Leben führen kann!
Ich bin nun dazu da, diese Signale mit Ihnen anzuschauen, die Botschaften dahinter zu entschlüsseln und Sie so aus der Sackgasse wieder auf die lebendige, wundervolle Straße zu führen, auf der Sie ihr Leben so führen, wie Sie es wollen! Wie Sie es entscheiden! (in der Sackgasse entscheidet nämlich die Sackgasse für Sie und hält sie somit als "Opfer" gefangen.)
Sie werden erstaunt sein, wie schnell Ihre körperlichen Symptome verschwinden, wenn die Botschaft des Körpers gehört und verstanden wurde! Es fühlt sich anfangs wie ein Wunder an. Denn wir sind es gewohnt, die Symptome zu behandeln und somit im Teufelskreis Schmerz/Angst hängen zu bleiben.
Ich möchte hier gerne Kurt Tepperwein zitieren, der die Gesetze des Lebens auf einfachste und erfrischendste Weise erklärt, anhand einer kleinen Aufgabe für Sie, in der das Auto als Sinnbild für den Körper steht:
"Wenn das Öllämpchen aufleuchtet, was machen Sie dann? Fahren Sie in eine Werkstatt und lassen das Lämpchen herausmontieren? oder fahren Sie zur Tankstelle und füllen Öl nach?"
Ich möchte dies nicht erläutern, denn ich bin mir ganz sicher, dass Sie mit einem gewissen Schmunzeln genau verstehen, was gemeint ist!
Ich wünsche Ihnen einen wunderbaren, erkenntnisreichen Tag!
Namaste